13065075757
网站首页 崔铭月老师 课程设置 教练风采 精彩瞬间 教学成果 肚皮舞文章 新闻动态 联系我们
课程设置CURRICULUM

肚皮舞文章

当前位置: 首页 > 肚皮舞文章

肚皮舞和瑜伽让你的年龄成谜!

发布时间:2020-01-16 16:44:55 点击量:

  但很多人总是借口年纪大骨头硬,或者觉得是年轻人的运动,因而对瑜伽敬而远之。

  今天,小编要为伽人们介绍4位跟时间做抗争的“年轻人”,她们的年龄都在90岁以上,有的甚至90岁才开始瑜伽,有的105岁了还在教授瑜伽课程……

  同样跳肚皮舞也是与年龄无关,瑜伽+肚皮舞、瑜伽/肚皮舞,就是你最佳的生活方式。

3位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽肚皮舞的理由!(图1)

  现如今106岁的瑜伽老师Lil Hansen,教授瑜伽已经80年。她说:

  瑜伽能让我活的更久,我一点也不觉得自己老,年龄对我来说只是一个数字,我从来都不想这个问题,我只是一直坚持瑜伽!

3位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽肚皮舞的理由!(图2)

3位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽肚皮舞的理由!(图3)

  瑜伽界网红Tao Porchon-Lynch,1918年出生在印度,习练瑜伽将近80年,教授瑜伽50多年,却依然坚持自己是一个瑜伽初学者,并继续学习。

  Elinor Wilhelm,90岁才开始接触瑜伽,患有青光眼、 腰椎间盘突出,以及严重的关节炎。

3位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽肚皮舞的理由!(图4)

  在孙女的建议下,她尝试了一个小时的瑜伽课程,感觉身体好多了,从此便坚持瑜伽至今。

  她的孙女说:如果在10年前,20年前或50年前,她就开始瑜伽,那现在的她会不会更好呢?

  她们并不是名人,也不是伟人,她们是纯粹的肚皮舞、瑜伽老师及爱好者,却让我们重新界定了年龄的意义,生命的内涵。


  


 济南肚皮舞教练培训 电话:13065075757  ICP备案编号:鲁ICP备19029271号